相変わらずの寒暖差です
2023/05/23
こんにちは
先週は夏のように暑い日があったかと思えば
今週はまた長袖が必要な寒さ
空に向かって、いい加減にしてと
ぼやきたくなる天気です
こうした不安定な天気が続くと
自律神経も狂って、体調不良になったりします
頭痛や肩こり、胃腸の調子まで症状は様々です
暑い日にキンキンに冷やした飲み物とか飲んでいませんか？
自律神経を崩す原因にもなるのでほどほどに・・・
なるべく常温でいただきましょう
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鳥取中央整体院
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