鳥取中央整体院

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健康情報

冷え性は、ただの不快な症状ではなく、長期的な健康問題にも繋がる可能性があります。多くの方が日常的に感じる手足の冷たさや体のだるさ、これらは冷え性の典型的な症状です。しかし、これらの症状を改…

筋膜リリースは、痛みや身体の不調を和らげるための効果的な手法です。身体の様々な部位に存在する筋膜は、適切なケアを行わないと硬くなり、痛みや動きの制限を引き起こすことがあります。しかし、筋膜…

整体というと、多くの方が「なんとなく体の調子を整えるもの」と捉えているかもしれません。しかし、姿勢の悪さは、ただ不格好に見えるだけでなく、肩こりや腰痛といった身体の不調を引き起こす大きな要…

先月まで暑い暑いと言っていたのに、最近は朝晩グッと冷え込むようになってきました。こうなってくると多いのが「寝違い」や「ギックリ腰」です。今までの暑さとの寒暖差であったり日中と夜間の寒暖差に…

こんにちは暑すぎて倒れそうな日が続いていますねそんな中、「暑くて頭が痛くなる」という話をよく耳にします気温が高いせいで・・・と思っておられる方が多いのですがそれ以外にも原因があることがあり…

こんにちは!よく、天気が崩れる前から頭痛になるという話をききますよね。当院にも、そういった方がよく来院されます。そうした方の多くは頸椎・・・簡単に言うと首の骨に歪みやねじれがあることが原因…

こんにちは先週は夏のように暑い日があったかと思えば今週はまた長袖が必要な寒さ空に向かって、いい加減にしてとぼやきたくなる天気ですこうした不安定な天気が続くと自律神経も狂って、体調不良になっ…

水素分子は限りなく小さいため細胞の中まで行き渡り悪玉活性酸素を還元してくれることが報告されています。この効果により、腸内の調子が整ったり体温が上がったりします。それがさらに、美肌や良質な睡…

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