黄砂やPM2.5が飛来しておりますが．．．
2023/04/22
今日も黄砂やPM2.5が飛来しているようです。
車のフロントガラスもうっすらと黄色くなって
これを吸い込んだりしていると思うと
ぞっとしますね(T_T)
こんな時は、なかなか外に出づらくなりますが
じっとしていると、筋膜が硬くなったりして
更なる不調につながります
お風呂上りに軽くストレッチとか、
少しづつでも継続して身体メンテナンスしていきましょう(^^♪
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鳥取中央整体院
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