鳥取中央整体院で水素吸入やってます② 水素分子は限りなく小さいため細胞の中まで行き渡り悪玉活性酸素を還元してくれることが報告されています。この効果により、腸内の調子が整ったり体温が上がったりします。それがさらに、美肌や良質な睡…
鳥取中央整体院で水素吸入やってます① 当院では、水素吸入ができます(^^♪水素水を飲んでいらっしゃる方もたくさんおられると思いますが水素吸入は、専用の機械で水素を発生させて鼻から吸い込むのでよりダイレクトに水素を取り入れることが出…
GW疲れがたまっていませんか? GWも終わり、今日からまた通常の生活が始まりました今年は行動制限のない休日だったのでどこもかなり混みあっていたようです中には、普段歩かないような距離を歩いた方もいらっしゃるのではないでしょう…
どんな枕を使っていますか? 今回は、枕のお話普段どんな枕を使っていますか?低反発、高反発、高いもの低いもの・・・色々な枕がありますが、当院は半円柱状の硬めのものをお勧めしています。パソコンやスマホを見ることが多い現代…
気温の寒暖差が激しいと、ギックリ腰になりやすい!? 今日の最高気温は昨日よりさらに低く15℃くらいの予報先週はこれより10℃以上高い日があったのに身体もなかなかついていけませんよね(-_-;)こんな時になりやすいのがギックリ腰!!寒さのせいで筋膜も硬く…